El beso

Besar es …

Una de las mejores formas de expresar afecto y decir Te quiero. Besar es un lenguaje universal que no requiere traducción. Besar tiene increíbles beneficios para la salud.

Los 10 mayores Beneficios para la Salud de los besos …

Ha sido documentado en estudios médicos que ofrecen ventajas increíbles para una vida larga y saludable.

1- Los que se despiden de su compañero con un beso cada mañana viven cinco años más que aquellos que no lo hacen.
2- Besar es muy bueno para la autoestima. Te hace sentir apreciado y ayuda a tu estado de ánimo.
3- Besar quema calorías, 2-3 calorías por minuto y puede duplicar su tasa metabólica. La investigación afirma que tres besos apasionados al día (por lo menos de 20 segundos cada uno) le hará perder 450 gramos extras! Es hora de empezar esa dieta de besos!
4- Besar es un conocido anti-estrés. Un beso apasionado alivia la tensión, reduce la energía negativa y produce una sensación de bienestar, disminuyendo las hormonas del “estrés”.
5- Al Besar se usan 30 músculos faciales y ayuda a mantener los músculos faciales tersos. La tensión en los músculos causada por un beso apasionado ayuda a suavizar la piel y aumenta la circulación.
6- Besar es bueno para el corazón, ya que crea una adrenalina que hace que el corazón bombee más sangre alrededor de su cuerpo. Besar frecuentemente ha sido científicamente demostrado que estabiliza la actividad cardiovascular, disminuye la presión arterial y el colesterol.
7- Los que besan con bastante frecuencia son menos propensos a sufrir infecciones de estómago, de vejiga y de la sangre.
8- Durante un beso, los antibióticos naturales son segregados en la saliva. Además, la saliva contiene un tipo de anestésico que ayuda a aliviar el dolor.
9- Besar reduce la ansiedad y detiene el “ruido” en su mente. Aumenta los niveles de oxitocina, una hormona muy calmante que produce una sensación de paz.
10- Las endorfinas producidas por los besos son 200 veces más potentes que la morfina.

A seguir el consejo de Roberto Galán entonces: ¡Hay que besarse más!


Fuente: Productos Ecológicos